martes, 14 de julio de 2020

Canal de yoga y relajación para niños

¡Hola a tod@s! Deseo que os encontréis bien, y que estéis disfrutando del verano. Hoy os traigo una nueva recomendación para los que queráis seguir trabajando el Mindfulness con los peques. Es el canal de YouTube "anamaste yoga". Me gusta mucho porque emplea pequeñas meditaciones, técnicas de respiración y relajación sencillas y breves, muy indicadas para la edad de vuestros pequeños.
Os dejo un par de vídeos. Pinchando en anamaste yoga podéis entrar en el canal. Feliz día. Namasté.



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